休むより休まない方がまし......

最近は調子が良いのか悪いのか、自分でも分からない日が多い。

月のうち、数日は調子の悪い日もあるが、何とか出社している。

ただ、それでも月に１度くらい、これは無理できないなと思って、当日欠勤してしまう日もある。

しかし、そういう日は休んでも、休んでしまった事への自責の念が強くでてしまって全然休めない。

もともと有休は休職で使い果たしており、欠勤となってしまうため休んじゃいけないのに......と考えて、とにかく後悔ばかりする（ただ、勤めている所はありがたいことに完全月給制で、欠勤は賞与や人事考課に響くだけなのだが、やはり査定に響くと思うと全く気分が良くない）。

また、勤怠不良で（と自分で思い込んでいるだけかもしれないが）上司はどう思っているのか気になってしょうがない。

ともかく、休んで家にいるよりは出社した方がましだと言うことがわかったので、今後は（よっぽどの事が無い限り）休まないようにしようと思う。

昨日は、休んでしまった日で、一日どん底にいた。

だけど、今日出社したら気分が普通に戻った。自分の気持ちがこんなにも変わる物なのかと思った。

ちなみに、今日は通院日で、このことを主治医に話すと、家にいるより出社していた方がましと言うことは、うつは良くなってきているということだと言われた。確かにそうかもしれない。

気分の良いときは、素直に気分の良いのを楽しみたい物です。

最近、「フリンジ」という海外ドラマがレンタルされ始めており、テーマがオカルト科学なので、自分的にはかなりツボにはまっています。久々に、次のレンタルが楽しみな海外ドラマに出会えました。