復職へ向けて
しばらく、更新が滞っていました。
と、いうわけで最近の近況を......。
この前の水曜日に心療内科に通院しましたが、病状は良い方で安定しているということで、処方は変わりませんでした。現在も抗うつ剤としてレメロン(ミルタザピン)を30mg/day服用しています。
このレメロンの効果かどうかは分かりませんが、このところ落ち込むこともほとんど無く、うつになる前の正常な状態が続いているのを実感しています。復職についても今月の下旬からすることを計画しており、主治医や職場とも調整をしているところです。
復職については先月、あれほどあった抵抗感が今はありません。少し、復職が楽しみな感じかしているくらいです。気がついたらこのような気持ちになっていました。今だから言えますが、うつって治療すれば治るんだということを実感しています。
気持ちが落ち込んでいたときに、色々アドバイスをくれた方や励ましてくれた方に本当に感謝しています。ありがとうございました。
ですが、まだまだ油断が出来無いのは十分承知していますから、良くなったからといって無理はしないように努めています。
最近は、うつの時は楽しいと思わなかった音楽について、聴くことが楽しいと思えるようになってきました。こんな感じは久しぶりです。ゲームなども楽しめるようになっています。猫のたまこともしっかり遊ぶことが出来るようになっていて、たまこがしょっちゅう甘えてくるので、そのたびにじゃらして遊んでいます。
こういったことしていたら、ブログを付けるのが滞ってしまいました。
今後の予定としては、再来週に職場の総務の方と面談し、復職後の仕事の仕方について打ち合わせる予定です。
それから、報告なのですが、3ヶ月ほど前にあと半日の命と宣告された、妻の祖父がこの間、大往生をいたしました。とても気丈な方で、ずっと最後まで力強く闘病しておりましたが、天寿を全ういたしました。明日は葬儀への参列のため出かけてきます。
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論理療法を知るためには一度は読んでおきたい本。文章量は多いので、少しずつ読むと良いと思う。カラム法などはお勧め。

ここのお店で、コードレスホンを買いました。見た目にもおしゃれで、使用感もよく、買って良かったです。あと、少し欲を言わせてもらえれば、せっかくナンバーディスプレイ対応なので、着信履歴機能があったらよかったと思いました。




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