毎日が楽しく感じない......
ここのところ、調子の悪い日が続いている。
何をするにもやる気が起きない。体が火照る。気分が上がらない......。
終いには、希死念慮が復活している。しかし、私には妻と猫と兎がいるので早まったことなんかできない。というより、そんなことをしてはいけないのは分かっているんだが......。
ここまで調子が悪いと、クリエイティブなことが考えられない、出来無い。ぐて~として毎日過ごしてしまう。
そんな、無意味に感じる毎日を続けていることについて自分を責めてしまう......。
この間、調子が良くなったときに復職は10月を目処と自分で決めた。しかし、今やそれが重荷となって焦りを生んでしまっている。
なんか、うつの底に再びタッチしてしまったような感じ。
この症状はアモキサンを150mg/dayにしてからなので、このアモキサンの量が少し多すぎるのかもしれないと思っている。
本来なら、主治医と相談して減薬していいか訊ねるのが筋だが、主治医は週末不在なので、とりあえず自分で減薬してみてどうなるか、試してみようと思う。
来週の水曜日には通院予定なので、数日の事だから大丈夫かと思う。
それにしても、毎日が楽しく感じない......。
せっかくの連休だが、焦りと希死念慮でつぶされそう......。
とりあえず、今日はもう寝ることにしよう......。
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論理療法を知るためには一度は読んでおきたい本。文章量は多いので、少しずつ読むと良いと思う。カラム法などはお勧め。

ここのお店で、コードレスホンを買いました。見た目にもおしゃれで、使用感もよく、買って良かったです。あと、少し欲を言わせてもらえれば、せっかくナンバーディスプレイ対応なので、着信履歴機能があったらよかったと思いました。




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