ドールワールドフェスティバルに行ってきました
昨日は調子が出なくて、ぐだぐだしてしまったが、今日は気分が安定してた。
私の気分の振り子のふりの激しさには参る。今日は良くても、一日先は分からない。
でも......少しずつだけど、調子がよいと思える日が増えてきているように感じる。
去年の暮れから、体調を崩し、毎日吐き気をこらえながら出社した数ヶ月。たった3ヶ月で15キロも体重が減少した。
そして、どうにもならなくなっての4月からの休職。
そろそろ休職期間が3ヶ月を迎えるのだが、最初はなかなか体調が改善しない自分に絶望していた。
しかし、このところ多少ではあるが、体調が改善していることを実感できるようになってきた(もちろん波はあるのだが)。
今日は、妻にさそわれて、浜松町で開催されている「ドールワールドフェスティバル」に行ってきた。今回で2度目の訪問となる。体調が心配だったが、たまには気分転換もいいかと思った。
実は、妻も以前うつ病を患い、人形に興味を持ち始めて回復した経緯がある。その時も、一緒に訪れたのがドールワールドフェスティバルである。1度目の訪問時には私はまだうつ病を患っていなかった。
妻はまだ外出が億劫であり、ほとんど外には出ない。一緒に外出したのは何ヶ月ぶりだろうか。一緒に外に出かけられたことがとても嬉しかった。

以前行ったときもそうだったが、会場は人形愛好家の訪問者でいっぱいだった。
最初は、人の多さにぐらぐらしてたが、だんだんと慣れていった。だが、人形を見る余裕はなく、妻のあとをついて行くのが精一杯であった。ちなみに、今回は妻がピンとくる人形に巡り会えなかったらしく、人形の購入は見送った(しかし、人形の価格相場は総じて高いなあ)。
結局、会場には5時間ほど滞在したのだが、不思議と疲れは感じていなかった。
休職し始めのころは人混みの中に出ると、極度に疲労したものであったが、今日はちょっと歩き疲れた程度だった。そのことが、少し嬉しかった。

二人での外食も久しぶり、今日は会場近くのウエンディーズで食べた。ここのチーズソースは好物だ。
なんか、今日みたいに調子がよい日があると、うつが治ったのかな、とか思うけど、この状態が安定して続かなければダメなんだろうなあ。せめて、来週一週間は気分が安定し、次の通院日に復職日について先生と相談できるようになりたいなあ。
それでも、
復職可能な体調>>>>>>>>>>体調の良い日の体調(今日ココ)>>体調の悪い日の体調
なんだろうなあ。
やっぱり、あせらず、じっくりと療養してから復職に望もうと思った。
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論理療法を知るためには一度は読んでおきたい本。文章量は多いので、少しずつ読むと良いと思う。カラム法などはお勧め。

ここのお店で、コードレスホンを買いました。見た目にもおしゃれで、使用感もよく、買って良かったです。あと、少し欲を言わせてもらえれば、せっかくナンバーディスプレイ対応なので、着信履歴機能があったらよかったと思いました。




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