最近笑ってない......

色々ネットで最近の体調不良の対策はないかと、色々探していたら、ふと、あるページを見て、自分が最近笑っていないことに気づかされた。

笑いというのは、体の免疫を高めるのに非常に有効らしい。

そういうことはまあ、知ってはいたんだけど、そう言えば最近笑うことがないなあ。

あまり人と話すこともないし（あっても面白い話はそうそうできない）、笑えるものを見たり聞いたりも最近してないなあ。

また、寄席行こうかな。あそこは何回か行ったけど、面白い。

毎日行くわけには行かないので、他の方法でどうにか笑えないか探してみることにしよう。

今日の体調も良くない。

疲れが抜けない感じ。ちょうど、仕事の負荷が少ない時期だからよかったけど、業務が多かったらきつかったな。

今週は何とか休まず行けそうだ。明日も頑張ろう......。

それから、今日、思ったこと。

今の状況は長い目で見ると良くも悪くもなってなくて、低空飛行のまま安定しているとも言える。

だから、これが普通なんだと思って、不調と付き合っていけばなんとかなるんじゃないかと、ちょっと思った。

とにかく、今は常に寝込むほど症状は悪化していないし、なんとか人並みのことは出来ている。

これ以上こじらせないようにして、しばらくこの状態と仲良くするしかないのかもしれないなあ。